診療案内メディカルフィットネスMedical fitness
私たちのメディカルフィットネスについて
医療法人社団永和会が運営するマンツーマンの運動指導等を行うサービスです。
健康運動指導士や理学療法士が医師の医学的管理のもと、個人に合った運動指導／検査を行います。
身体に痛みのある方、生活習慣病を改善（予防）したい方、一般のスポーツジムで運動するのが不安な方を主な対象としています。
当施設は医療法42条における
疾病予防運動施設の認定を取得しています
以下の様な⽅は、是⾮私たちと⼀緒に運動をしましょう！
- 慢性的な痛みや不調を感じる
- 病院で「運動しなさい」と⾔われたが何をすれば良いかわからない
- ⽣活習慣病（糖尿病・脂質異常症・肥満症など）がある
1：パーソナルトレーニング
Contents1：必要に応じた運動能力等検査
身体の各関節の柔軟性、関節の動き具合、各筋の力、立つ姿勢、歩く動作、バランス能力などを検査・測定することが出来ます。担当スタッフが必要に応じて行いますので、気になる内容があればお申し付け下さい。
医師が必要と判断した場合、血液検査を行うことも出来ます（※）。他院で測定した検査などがあればお持ち下さい。
- ⾎液検査を⾏う場合は別途健康保険にて医師の診察が必要です。ご希望の⽅は初回の診察時に医師まで、または担当スタッフまでお尋ね下さい。
Contents2：コンディショニング／ストレッチ
利⽤者様へのカウンセリングや検査から、痛みや不調となっている筋⾁、動きに制限のある関節へ無理のないように施術を⾏います。運動前の準備として⾏いますが、当⽇の⾝体状態やご希望に合わせて、コンディショニングやストレッチをメインにして⾏うことも出来ます。
Contents3：エルゴメーターなどによる有酸素運動
脂肪を落とすためには、有酸素運動は⽋かせません。当院では腰痛やご年配の⽅でも無理なく⾏えるよう、背もたれ付きのバイクを3種類ご⽤意しています。
その他、ステップ台を⽤いた段差昇降運動や⾜踏み運動など、利⽤者様の能⼒に合わせた有酸素運動をご紹介します。
Contents4：マシンやプレートを⽤いた筋⼒トレーニング
あらゆる年代の⽅が使えるよう、複雑なマシンは使⽤しておりません。1キロ単位で負荷を変えることができるので、個⼈に合わせた無理のない筋⼒トレーニングが可能です。マシンを使⽤する場合の設定は全てスタッフが⾏いますのでご安⼼下さい。
初回のみ
60分の体験（カウンセリング含む）
3,300円
| 利⽤料⾦ | |
|---|---|
| 40分 | 4,400円（税込） |
| 60分 | 6,600円（税込） |
| 90分 | 9,900円（税込） |
ペア（お2⼈1組）で利⽤の場合は、1,100円／⼈の割引
2：歩⾏動作分析
当施設では医療国家資格を持つトレーナーが、ORPHE ANALYTICS MEDICAL（分析機器）を⽤いて歩⾏動作の分析を⾏います。
ご⾃⾝の動作の様々な特徴を知ることができます。是⾮、1度お試し下さい！
- ⾃分の歩く姿勢が良いのか、悪いのか気になる！
- 最近、歩くスピードが遅くなってきた！
- 運動やリハビリの効果を数字で測りたい！
上記のような方は、是非1度使ってみてはいかがでしょうか！？
ORPHE ANALYTICS MEDICAL
について
※ORPHE ANALYTICS MEDICALのサイトがご覧になれます
| 利⽤料⾦ | |
|---|---|
| 測定（5分）＋ フィードバック（10分） | 2,750円（税込） |
測定結果用紙をお持ち帰りいただけます
3：グループフィットネス
準備中
注意事項（1〜3共通）
- 全てのサービス開始前に、必ず医師の診察（医療保険適応）を受けていただきます。
- 利用する時間帯は、当院の診療時間外の中で、担当スタッフと相談の上決定します。